روغن رازیانه و هرچیزی که درباره خواص روغن رازیانه باید بدانید

از خواص روغن رازیانه چه می دانید ؟ گستردگی فواید روغن رازیانه ، تیم تحقیقاتی ویکی سرا را بر آن داشت که مجموعه ای کامل از خواص این روغن اعجاب انگیز را گردآوری کند . در این مقاله از ویکی سرا علاوه بر خواص معجزه آسای روغن رازیانه با نحوه مصرف ، عوارض مصرف بیش از حد و تداخلات این روغن آشنا می شوید .

روغن رازیانه چیست ؟

رازیانه از جمله گیاهان دارویی بوده که سالیان سال در طب سنتی مورد توجه قرار گرفته است . روغن رازیانه ( Fennel oil ) که به روش بخار مقطع از دانه های این گیاه به دست می آید رنگ زرد کمرنگ دارد . . طبع روغن رازیانه گرم و خشک می باشد . در ادامه با فوايد روغن رازيانه آشنا می شوید .

خواص روغن رازیانه

خواص-روغن-رازیانه

1 – سلامت مو با روغن رازیانه

روغن رازیانه با تقویت فولیکول های مو سلامت موها را تضمین کرده و از بروز مشکلات مو از جمله ریزش مو ، شوره مو ، خارش پوست سر و شکستگی مو جلوگیری می کند .

نحوه مصرف روغن رازیانه برای مو

روغن رازیانه را باید بر روی موهای کاملا تمیز بزنید . به گونه ای که سرتان فاقد چربی و شوره باشد . برای این کار بعد از حمام هنگامی که موهایتان کاملا خشک شده است مقداری از روغن را به ریشه های مو زده و ماساژ دهید . بهتر است این کار را یک ساعت قبل از خواب انجام دهید و صبح قبل از شروع فعالیت های روزمره دوش بگیرید تا چربی موهایتان از بین برود .

سلامت پوست با روغن رازیانه

2 – روغن رازیانه برای چاقی صورت

اگر چه از روغن خراطین برای حجم دهندگی صورت می توانید استفاده کنید ، اما خواص روغن رازيانه به گونه ای است که از قدیم برای چاق شدن صورت مورد استفاده قرار گرفته است . به این منظور هر شب چند قطره از روغن رازیانه را روی پوستتان زده و تا 10 دقیقه ماساژ دهید .

3 – خواص روغن رازیانه برای دور چشم و رفع چین و چروک

آنتی اکسیدان های موجود در روغن رازیانه ، صورت و پوست شما را در برابر رادیکال های محافظت می کند . رادیکال های آزاد سبب ایجاد چین و چروک بر روی پوست به ویژه اطراف چشم ها می شود . مصرف مرتب روغن رازیانه می تواند ورم پلک و کیست های موجود در زیر چشم ها را از بین ببرد . این امر به دلیل خاصیت ضد بلغمی روغن رازیانه می باشد .

4 – روغن رازیانه برای داشتن پوست سفید و شفاف

ویتامین C و A موجود روغن رازیانه سبب درخشش و شفافیت پوست می شود . با مصرف موضعی این روغن به تدریج شاهد روشن شدن پوستتان می شوید .

5 – رفع لکه های صورت با روغن رازیانه

استروژن موجود در روغن رازیانه سبب از بین رفتن لکه ها و کک و مک های روی صورت می شود .

نحوه مصرف روغن رازیانه برای پوست

نحوه مصرف روغن رازیانه برای پوست

برای تاثیر بهتر روغن رازیانه می توانید آن را با روغن بنفشه و گلاب ترکیب کنید . ترکیب حاصل را شب ها قبل از خواب بر روی پوست قرار دهید و اجازه دهید خشک شود . سپس با آب ولرم صورتتان را بشویید .

6 – سلامت دهان و دندان هایی سالم با روغن رازیانه

اگر شما از افرادی هستید که به سلامت دهان و دندان هایتان اهمیت می دهید ، روغن رازیانه را فراموش نکنید . خواص ضد باکتريایی و ضد عفونی روغن رازیانه باعث شده علاوه بر از بین رفتن باکتری های موجود در دهان ، از پوسیدگی دندان ها جلوگیری کند . برای این کار به جای خمیر دندان ، 2 تا 3 قطره روغن رازیانه بر روی مسواک ریخته و دندان هایتان را با آن مسواک بزنید .

7 – درمان مشکلات قاعدگی با روغن رازیانه

زنانی که با مشکلات مربوط به قاعدگی از جمله ، گرفتگی های قاعدگی و سندرم پیش از قاعدگی مبتلا هستند می توانند از خواص معجزه آسای روغن رازیانه بهره ببرند . این روغن علاوه بر این که سبب منظم شدن دوره های قاعدگی شما می شود ، می تواند سبب کاهش دردهای دوران قاعدگی شود . علاوه بر موارد ذکر شده روغن رازیانه از یائسگی زودرس جلوگیری می کند .

8 – کاهش دردهای قاعدگی با روغن رازیانه

روغن رازیانه برای کاهش دیسمنوره و افزایش میل جنسی کاربرد دارد . از اسانس رازیانه در داروهایی که برای درمان درد قاعدگی های دردناک کاربرد دارد ، استفاده می شود . محققان آزمایشاتی به مدت 3 ماه بر 3 گروه ، بر روی 30 زن که به دیسمنوره مبتلا بودند با هدف مقایسه اثر مفنامیک اسید با روغن گیاه رازیانه بر درد قاعدگی انجام دادند . در گروه اول چون یک چرخه کنترل بود هیچ دارویی تجویز نشد . در گروه دوم زنان با داروی مفنامیک اسید و در گروه سوم ، با روغن رازیانه تحت درمان قرار گرفتند . هر دو گروه در مقایسه با چرخه کنترل بهبود یافته بودند .

در روزهای دوم و سوم قاعدگی، اسید مفنامیک نسبت به رازیانه تأثیر بیشتری داشت . اما در سایر روزها هیچ گونه تفاوتی وجود نداشت . در این آزمایش 5 درصد از افرادی که با روغن رازیانه تحت درمان بودند ، به دلیل بوی روغن رازیانه از آزمایش خارج شدند . اگرجه از نظر دوز ، دارو مفنامیک اسید قوی تر از رازیانه می باشد اما نتایج حاصل از این آزمایش نشان داد می توان از روغن رازیانه که در مقایسه با مفنامیک اسید دارای عوارض بسیار پایین تری می باشد برای قاعدگی های دردناک استفاده کرد . ( 1 )

7 – درمان بیماری های باکتریایی با روغن رازیانه

تحقیقات نشان می دهد فعالیت ضد باکتریایی روغن رازیانه در مقایسه با آنتی اکسدان هایی چون پنی سیلسن و تتراسایکلین بیشتر بوده است . این امر باعث شده افرادی که به بیماریی هایی که منشا باکترایی دارند مبتلا شده اند بتوانند با بهره گیری از خواص روغن رازیانه در مدت زمان کوتاهی و فارغ از عوارض داروهای شیمیایی بهبود یابند .

8 – ضد سرطان

آنتی اکسیدان های موجود در روغن رازیانه از بروز انواع سرطان ها جلوگیری می کند . آنتی اکسیدان ها بدن را در مقابل رادیکال های آزاد که منشا سرطان ها می باشند محافظت می کنند .

9 – افزایش تمرکز

اگر شما از آن دسته افرادی هستید که به سختی می توانید بر روی موضوع و هدف مورد نظر تمرکز کرده روغن رازیانه را فراموش نکنید . خاصیت آرامش بخشی رایحه این روغن به شما کمک می کند تا بتوانید تمرکز کنید . برای این کار تنها لازم است مقداری از رایحه روغن رازیانه را در محیط کار و زندگی خود پخش کنید .

10 – روغن رازیانه برای کاهش وزن

تحقیقات نشان می دهد روغن رازیانه می تواند سبب از دست دادن اشتها شود . این امر برای افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند می تواند نقش موثری دارد .

11 – درمان مشکلات گوارشی با روغن رازیانه

روغن رازیانه ضد نفخ می باشد . از این روغن برای درمان مشکلات گوارشی از جمله معده درد و سوء هاضمه استفاده می شود . علاوه بر این بیماری هایی که ناشی از عفونت های انگلی می باشند را پیشگیری و درمان می کند . روغن رازیانه به شما کمک می کند تا غذایتان به راحتی هضم شود . برای این کار کافیست 2 الی 3 قطره از روغن رازیانه را با یک فنجان آب ولرم ترکیب کرده و بعد از غذا استفاده نمایید .

12 – روغن رازیانه برای موهای زائد

روغن رازیانه همچون روغن مورچه برای از بین بردن موهای زائد استفاده می شود .ابتدا باید موهای زائد را از ریشه خارج کرد . برای این کار می توانید از بند و انواع روش های اپیلاسیون استفاده کنید . روزانه 1 الی 2 بار روغن را روی ناحیه مورد نظر ماساژ دهید تا روغن کامل جذب پوستتان شود . اجازه دهید 3 ساعت بر روی پوستتان بماند و سپس با آب ولرم و شوینده مناسب پوستتان شتسشو دهید . اگرچه این روش جزء طبیعی ترین روش های از بین بردن دائمی موهای زاید می باشد اما خوب است بدانید که برای رسیدن به نتیجه قطعی باید زمان زیادی را صرف کنید .

13 – بهبود و ترمیم زخم ها با روغن رازیانه

خاصیت ضد عفونی کننده روغن رازیانه باعث شده تا سبب افزایش روند ترمیم بافت های آسیب دیده شود . خواص روغن رازیانه در بهبود زخم ها به گونه ای است که مادرانی که عمل سزارین داشته اند با مصرف آن می توانند در یک بازه زمانی تقریبا کوتاه شاهد ترمیم زخم ها باشند .

14 – خاصیت آرامش بخش روغن رازیانه

روغن رازیانه جزء معدود روغن هایی می باشد که خاصیت آرامبخش دارد . این امر باعث شده تا زنانی که همیشه خسته هستند یا دچار افسردگی شده اند از مزایای روغن رازیانه بهره ببرند .

15 – درمان یبوست با روغن رازیانه

از آن جایی که روغن رازيانه میلن خوبی می باشد ، می توان برای درمان یبوست از آن استقاده کرد . روغن رازیانه خاصیت مسهل بودن دارد . از این روغن برای پاکسازی روده ها نیز می توان استفاده کرد .

16 – ادرار آور

روغن رازیانه از جمله روغن هایی می باشد که علاوه بر درمان یبوست ، ادرار آور نیز می باشد . البته این امر ممکن است برای افرادی که کم آب هستند مطلوب نباشد . بنابراین در بازه ای که روغن رازیانه را مصرف می کنید به میزان بیشتری آب بنوشید تا کم آبی بدن شما جبران شود .

17 – ضد اسپاسم

اسپاسم که از جمله واکنش های طبیعی بدن می باشد به انقباضات غیر عادی و ناخواسته عضلات گفته می شود . در صورتی که اسپاسم درمان نشود ممکن است سبب درد در قسمت روده شود . خاصیت آرامش بخشی روغن رازیانه سبب تسکین حملات اسپاسم می شود .

18 – طعم دهنده در آشپزی

رازیانه از جمله ادویه هایی می باشد که به دلیل طعم فوق العاده ای که دارد در آشپزی جایگاه مهمی دارد . روغن رازیانه نیز از این قاعده مستثنی نیست . طعم و بوی معطر روغن رازیانه باعث شده تا به عنوان یک طعم دهنده قوی در اشپزی برای  سوپ ها و سایر غذاها مورد استفاده قرار بگیرد .

سایر خواص روغن رازيانه عبارتند از :

 

نحوه مصرف روغن رازیانه

  • روغن رازیانه به صورت موضعی ، خوراکی و استنشاقی مورد استفاده قرار می گیرد . البته دقت کنید در صورت مصرف خوراکی باید مقدار بسیار کمی را میل کنید .
  • برای استنشاق روغن رازیانه می توانید روغن را به طور مستقیم بو کرده یا مقداری از آن را درون دستگاه بخور بریزید . همچنین می توانید مقداری روغن رازیانه را بر روی دستمال تمیز ریخته و آن بو کنید . استنشاق روغن رازیانه معمولا برای مشکلات ریوی کاربرد دارد .
  • مصرف موضعی روغن رازیانه انواع گوناگونی دارد . با بخشی از آن قسمت سلامت پوست با روغن رازیانه آشنا شده اید . همان طور که می دانید برای تاثیر دوچندان روغن رازیانه می توانید آن را با روغن های حامل از جمله نارگیل ، بادام و … ترکیب کنید .
  • علاوه بر روش های بالا می توانید چند قطره از روغن رازیانه را در وان آب ریخته و داخل آن بنشینید .

ترکیبات موجود در روغن رازیانه

ویتامین A ، ویتامین C ، ویتامین B6 ، ویتامین K ، فولات ، کلسیم ، آهن ، مس ، روی و سلنیوم

طرز تهیه روغن رازیانه

برای تهیه روغن رازیانه به برگ های این گیاه نیاز دارید . ابتدا برگ ها را کاملا شسته تا هیچ گونه آلودگی بر روی آن ها باقی نماند . برگ ها را به قطعات ریز تقسیم کرده و درون ظرف شیشه ای بریزید . شیشه را با روغن زیتون پر کنید . درب شیشه را محکم بسته و به مدت 15 روز در جایی قرار دهید که در معرض نور مستقیم خورشید باشد . در این بازه زمانی شیشه را باید به طور مرتب تکان دهید . بعد از 15 روز ، محتوی داخل شیشه را صاف کنید . روغن حاصل را می توانید استفاده نمایید .

عوارض روغن رازیانه

با وجود خواص بیشمار این روغن شگفت انگیز ، ممکن است برای شما عوارضی را ایجاد کند . در نتیجه رعایت نکات و احتیاطات لازم به منظور جلوگیری از بروز عوارض احتمال بسیار ضروری است .

  • از آن جایی که روغن رازیانه طبع گرمی دارد ، مصرف آن برای افراد گرم مزاج به هیچ وجه مناسب نمی باشد .
  • مصرف بیش از حد روغن رازیانه می تواند در دوره های قاعدگی زنان اختلال ایجاد کند .
  • از مصرف روغن رازیانه به صورت خوراکی برای دوره ی طولانی مثلا بیش از 3 هفته پرهیز کنید .
  • افرادی که به کرفس حساسیت دارند ، ممکن است به روغن رازیانه نیز آلرژی داشته باشند و سبب بروز حساسیت های پوستی شود .
  • هنگام استفاده از روغن رازیانه برای دور چشم ، بسیار مراقب باشید تا روغن داخل چشمانتان نرود .روغن رازیانه

روغن رازیانه در بارداری

در صورت مصرف بیش از حد خوراکی روغن رازیانه در دوران بارداری ممکن ، خطر سقط جنین و تولد نوزاد نارس افزایش می یابد .

تداخلات

روغن رازیانه ممکن است سبب لخته شدن خون شود . در صورت استفاده از دارو های ضد انعقاد خون از مصرف روغن رازیانه خودداری کنید .

.


نکته مهم : مطالب سایت ویکی سرا از منابع خارجی ترجمه شده و تنها جنبه اطلاع رسانی دارد . به همین سبب توصیه پزشکی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست .

3/5 - (2 امتیاز)

در این مورد مطالب زیر را نیز میتوانید بخوانید !